Le parcours « Emotions et Créativité » est conçu comme un cycle d’ateliers d’exploration et de pratique d’outils variés et complémentaires permettant l’accueil et la transformation des émotions, dont les intenses. Ils incluent un enseignement sur les émotions ainsi qu’un apprentissage progressif des outils pratiqués au cours des séances, permettant d’aller vers une autonomie de pratique au quotidien. A chaque séance, vous serez guidé.e.s dans une alternance de pratiques, dont : de l’écoute intérieure utilisant le ressenti et l’imaginaire, du mouvement guidé, de l’expression créative (dessin, écriture, mouvement dansé… ) et des cercles de parole.